La coenzyme Q10

CoQ10: Augmente l’Énergie et Favorise la Perte de Poids

La Coenzyme Q10 (CoQ10) est un cofacteur chimique important qui est nécessaire à la production d’énergie par les cellules de notre corps. Elle peut augmenter les niveaux d’énergie de tous les muscles du corps ainsi que du système immunitaire. La CoQ10 peut également favoriser la fonction cardiovasculaire et améliorer la libération des graisses superflues. Puisque la production naturelle du corps en CoQ10 diminue avec l’âge, prendre des suppléments peut aider à augmenter l’énergie et favoriser la perte de poids.

Augmenter l’Énergie et la Santé Cardiaque

L’unité primaire d’énergie du corps est appelée ATP. La CoQ10 est la seule coenzyme qui peut fabriquer de l’ATP et une pénurie signifie que les muscles ne peuvent pas fonctionner efficacement. Cela pourrait également accélérer le vieillissement. De récentes études ont montré que combiner de la CoQ10 avec d’autres antioxydants et vitamines peut améliorer la fonction artérielle, la tension artérielle, les taux de glycémie et les taux de cholestérol HDL.

Favoriser la Perte de poids

La CoQ10 peut fournir l’énergie nécessaire pour améliorer l’efficacité des exercices physiques car elle augmente la consommation d’oxygène et le métabolisme des graisses. La CoQ10 peut améliorer la conservation des composants bruts d’énergie, stimulant le taux métabolique de l’organisme. La recherche a montré que la CoQ10, associée à un entrainement physique régulier, peut augmenter la libération des graisses par rapport à un entrainement physique seul.

Les autres bienfaits de la Coenzyme Q10 comprennent l’amélioration de la santé cardiovasculaire et du système immunitaire, tout en agissant comme anti-inflammatoire, boostant l’action des antioxydants et favorisant la fonction métabolique.